下北沢駅近くのハタ坊整体院は肩こり・腰痛・骨盤矯正・産後の体調の悩みまでご相談いただけます

先週に投稿したTikTokの高血圧の方向けの指ヨガが１万再生
を超えました。見て下さった皆様ありがとうございます。
すごく励みになります今後も指ヨガのセルフケアをお伝えし
てまいります。

寒い時期は血圧が高くなりやすく、病院で検査するときも
白衣によりいつもより緊張して上がる方もいます。
何事もですが、毎日継続されることが力になりますので、
ぜひ日々のルーティーンに加わればと思います。　　ハタ坊

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