下北沢駅近くのハタ坊整体院は肩こり・腰痛・骨盤矯正・産後の体調の悩みまでご相談いただけます

本日も暑くなりますね。徐々に気温があがって体が
慣れて夏を迎えるとなっていましたが、最近は一気に
暑くなって体もなれないまま、冷房も使いだすため
対応できず体調を崩す方が多いそうです。
散歩中に見かけました。

足つぼを刺激する健康こみちだそうです。
テレビからの情報ですが、熱中症にならないように
汗をかく習慣が大切だそうです。夏本番が来る前に
涼しい時間をうまく利用して汗をかくちょっとでも
運動をしてみましょう。　ハタ坊